Er zijn vele vormen van psychotherapie. Ik voel mij prettig bij counselling. In deze vorm staat de cliënt centraal. Alle nodige informatie zit in onszelf, het probleem maar ook de oplossing. In gesprek worden de problemen duidelijk en ga je de antwoorden vinden op je vragen. Daarmee is het probleem natuurlijk nog niet opgelost. Inzichten zijn van groot belang, maar zullen wel handen en voeten moeten krijgen. Na het stellen van doelen, volgt een actieplan. Dit actieplan is een leidraad om constructief daadwerkelijk tot verandering te komen. Counselling is toepasbaar op elke probleemsituatie. Ik vind het belangrijk om bij de behandeling van een probleem te kijken naar een groter geheel. Dat wil zeggen, hoe past dit probleem op de levensweg en is er dus ruimte voor een spirituele kijk op het leven. Beperkingen, angsten, maar ook talenten en kwaliteiten maken een mens tot wat ze zijn, op dat moment. Samen gaan we er voor om het pad van groei te bewandelen en de kwaliteit van leven te verbeteren!

Tijdens de sessies maak ik indien nodig, gebruik van ondersteunende tools. Ademhalingstechnieken, ontspanningstechnieken, meditatie, healing, massage zijn hele fijne aanvullingen in het proces. Op basis van intuïtie en ervaring pas ik deze toe. Soms helpt counselling niet, omdat er een onderliggend trauma is dat eerst opgelost mag worden. Dan zet ik graag holistische EMDR in. Op de site vindt je daar de nodige informatie over.